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《大陸產業》螞蟻金服新戰略，開拓小微商家市場 螞蟻金服宣佈新戰略，以支付寶「收錢碼」為基礎，為線下小微商家提供名為「多收多賺」的多維金融服務，包括信用貸款、資金管理、經營分析、貨源賒銷等，其中的餘利寶很可能... 中小企業信保基金 4面向助頭家創業 經濟部表示，信保基金支援辦理「青年創業及啟動金貸款」、「微型創業鳳凰貸款」、「企業小頭家貸款」及「中小企業創新發展專案貸款」等信用保證，保證成數最高9成，另為吸引國際人才來臺創新創業 ... 房價止穩 彭淮南：國內房市已經軟著陸了 後因房地合一稅制上路，成為壓垮房市多頭的最後一根稻草，新北市先在2014年房價觸及高點，北市2015年也觸高反轉，央行逐步放寬房市信用管制，目前僅存豪宅貸款信用管制。彭淮南今日表示，「目前房市交易量有點回溫」，房價也止穩 ... 台新平台再升級 線上申貸更容易 台新銀行表示，為提供客戶更流暢且效率更高的申貸體驗，該行持續優化線上申貸流程，將推出全新升級版的iLoan線上平台，讓客戶可隨時隨地透過手機、平板或電腦上網操作申請個人信用貸款。 經濟部中小企業處長吳明機在院會記者會上說，「將提供20~45歲青年5年內的新創事業最高1800萬元貸款、設立未滿5年的中小企業也有500萬元貸款，而預備擴張事業的中小企業也會有加碼政策。」 台灣中小企業約140多萬家 ... 大陸官方為防堵消費貸款流向房市成為投機熱錢，今年8月以來，包括北京、江蘇、廣州、浙江、江西等省市的監管部門開始要求銀行嚴查貸款用途，甚至連1萬元人民幣（下同）的消費性貸款都必須提交資金用途文件。深圳甚至已有部分銀行停貸消費 ...
老骨頭動起來 四肢肌力防跌倒
【台灣醒報記者黃俊翔台北報導】「二二三四…。」後仰支撐著身體重量，即使吃力，長者們還是渴完成每一個動作。31日台灣物理治療學會講師林佩欣在記者會表示，年長者走路不穩，擔心跌倒、又擔心越不運動就越容易跌倒，但適合老人家的運動有什麼？藉由活動中示範日常生活就能輕鬆實踐的輕度運動，幫助長者提升柔軟度，鍛鍊腰力、腳力，強化平衡感，減少跌倒狀況發生。
國健署開設「動動健康班」，讓長者於日常生活可隨時運用，每週3次的肌力平衡訓練，強化上下肢肌力，延緩身體機能老化。活動中示範5招肌力強化的動作，包括蹲馬步、二頭肌彎舉等，藉由講師帶領長者操作，慢慢增加動作的難易度，許多長者不服輸的性格使人很敬佩，即使做不來，還是很盡力去完成，過程中互動熱絡，身心靈都得到抒發，身體自然就健康。參與活動的林先生表示，「整個身體都熱起來了，雖然滿累的，但會持續每天做。」
講師林佩欣提到，在生理方面，老人如能持續運低強度、長時間的有氧運動，可以幫助燃燒脂肪，改善血液循環，並且減緩心肌的老化速度。肌力訓練可以增加肌肉量，刺激肌肉蛋白質的生成，有助於老年人維持日常生活活動的獨立性，此次的重點放在四肢肌力的強化，因為老人一但一跌倒，對身體造成的傷害非常大。
然而在心理方面，運動可以幫助老年人放鬆心情，降低不安及焦慮感，還能提升睡眠品質。另一方面，運動可以增加大腦血流量，改善記憶力及認知能力退化的狀況。林佩欣也呼籲，不管年齡多大，適度的運動百益而無一害，尤其是對於身體機能逐漸退化的老年人，一定要「動一動」。長者們要老得健康，務必培養定時定量運動的好習慣。
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